ETIKA
TIDUR
1. Membersihkan
tempat tidur /kibaskan 3x
2. Menggosok gigi, cuci tangan dan kaki bila perlu wudhu (bagi muslim)
3. Menutup pintu, jendela, air, api & listrik
4.
Tidur lebih awal (setelah sholat isya
bagi muslim)
5. Berdoa sebelum memejamkan mata
6.
Tidur dengan kepala menghadap ke barat
(bagi muslim)
7. Posisi tidak terlentang tapi menyamping tidak juga tengkurap
9. Minum
air putih yang banyak ketika bangun pagi (sebaiknya 1,5 liter tapi tidak
sekaligus/diminum sedikit-sedikit)
10. Jika ingin tidur dikendaraan umum tutup mulut dengan sapu tangan/kain
11. Jika tidur jangan bersandar ke bahu orang lain yang tidak dikenal
10. Jika ingin tidur dikendaraan umum tutup mulut dengan sapu tangan/kain
11. Jika tidur jangan bersandar ke bahu orang lain yang tidak dikenal
12. Mengucapkan syukur ketika bangun tidur
BRIPKA SUSI FAJARWATI - POLDA JATIM
BalasHapusSaya hanya ingin sedikit menambahkan sebagai umat muslim hendaknya kita sebelum tidur intropeksi diri atas segala dosa yang telah kita lakukan dan memohon ampunanNya serta bersholawat kepada nabi Muhamad SAW agar kelak kita mendapatkan syafaat nya.